sábado, 23 de octubre de 2010

La soledad, esa silenciosa compañera....

A veces, estando solos, es cuando afloran todos esos pensamientos,  a veces buenos , otros no tanto...
Es cuando los fantasmas del presente y del pasado se hacen presentes...y nosotros estamos desvalidos y sin poder cerrarles la puerta... solos entran , sin pedir permiso ni darnos la oportunidad de negarnos a recibirlos...y se instalan, algunas veces un rato, otras veces un dia, y otras veces se quedan por un tiempo largo....
No estamos solos, nunca...siempre estamos con los pensamientos, con los recuerdos, con las tristezas, con las alegrias, con el hoy, con al ayer...nunca estamos solos del todo...
Otras veces, no sé cómo, pero sentimos esa presencia...lo sentimos cerca,
que nos acompaña, nos cuida, nos alerta, es muy común que nos pase eso alguna vez en la vida.
Cuando está por pasar algo, una fuerza inexplicable nos empuja y nos proteje...
Es que no estamos solos...
Cuantas veces nos damos vuelta , mirando por el hombro porque sentimos
que alguien nos mira, o que hay alguien detras nuestro..
Es la energía de las personas que nos quieren, de las que nos quisieron, de las que están, de las que ya no están...
Es esa presencia la que nos acompaña siempre....
Yo sé que hay alguien mas allá o mas acá ,que me cuida, lo siento, lo percibo y sé que nunca estoy sola,
esa persona se presenta casi todos los dias en forma de pensamiento...se hace presente
y hace que yo lo sepa acá....
A lo mejor  esto no es compartido por personas altamente racionales...pero de verdad 
es algo que se siente....
La soledad , esa silenciosa compañera, siempre tiene nombre y apellido, una cara, o un perfume...
GraceGuldris



sábado, 16 de octubre de 2010

Mandalas

"Mas allá de la cultura y la época que lo exprese, el mandala 
hace referencia al camino hacia la unidad del ser"
"Los mandalas son esquemas sagrados que representan la estructura del universo"


Los mandalas, y la construcción de un mandala en sí, es una "meditación activa", un instrumento de contemplación, concentración y relajación.
Representan el mapa del cosmos: una pequeña muestra totalizadora de la proyección geométrica del mundo.
Es esa porción del universo que ocupa nuestro ser, nuestra esencia.



Quien te cortó las alas mi Ángel....?



Quién te cortó las alas mi ángel



quién te arrancó los sueños hoy
quién te arrodilló para humillarte
y quién enjauló tu alma, amor.

Déjame curarte vida
déjame darte todo mi amor.

Angel, ángel, angel de amor...
no te abandones, no te derrumbes amor.

Quién ató tus manos, ató el deseo
quién mato tu risa, mató tu dios
quién sangró tus labios y tu credo
por qué lo permitiste ángel de amor.

Déjame curarte vida
déjame darte todo mi amor.

Angel, angel, angel de amor
no te abandones, no te derrumbes amor.

Angel, angel, angel te doy mi amor
abre tus alas, deja tus sueños volar.

Angel, somos arena y mar
no te abandones, no te derrumbes amor.


martes, 12 de octubre de 2010

La hora mágica...


Sola.
En esa hora mágica donde las sombras forman colores inesperados
donde no es de día ni de noche,
camino por la orilla y dejo que el mar roce mi piel,
me dejo llevar 
y espero encontrar en algún lugar 
un sitio donde poder sentarme y observar
como el color del cielo se va transformando,
el sol va desapareciendo
y entra en escena la luz plateada de la luna.
El mar viene y se va como meciéndose
y yo absorta entre el sonido de las olas 
veo como la noche avanza nutriendo mi alma
solitaria...
.....
Grace Guldrís

sábado, 9 de octubre de 2010

Por siempre, John



Me enseñaste mis primeras palabras en inglés, 
aprendí a leer y escuchar poesía, afinaste mis oídos y lo más importante
 me enseñaste a amar la música, escuchándote desde mi Winco y a los 12 años,
corría el año 1972, en un librería -disqueria de la calle Lavalle, al lado de la Tabaquería
 que tenia mi viejo, encontré y me lo compré "El libro Ilustrado de los Beatles"...para mi fue como un biblia, lo leí, desmenuce, releí una y mil veces las letras de las canciones, miré, observé,soñé, descubrí, en esas imágenes, los dibujos que en él había, y descubrí un mundo nuevo  a través de esas páginas...lo amaba... cantábamos con él todas las tardes,era la época del Flower Power, del LSD, todo eso recorrí por sus páginas...época  de Hippies, del amor libre, de ir a Plaza Francia, Plaza Dorrego, eran tiempos de Amor y Paz...Imagine y creí posible todo lo que me contaste en esa canción...
Todo suena tan lejano...aquel día  cuando escuché en la radio la terrible noticia de que te habían disparado...como lloré...me acuerdo, me apoyé el modular donde estaba la radio y escondí la cara entre los brazos y lloré...
Hoy cumplirías 70 años, claro...., si yo ya tengo 50....!!!

Este homenaje te lo hace la nena de 12 años que todavía llevo adentro y
que con vos, aprendió de a poco a descubrir el amor
 de la mano de temas ETERNOS.....

Grace Guldrís

                          

viernes, 8 de octubre de 2010

Para el recuerdo...


Bueno como verán, falta un pedazo de la foto....y es de eso que hablé en la primera nota, en que uno rompe cosas y después con los años se arrepiente...

Faltan algunos de los amigos que éramos...no tengo fotos...pero los llevo en el recuerdo y tengo sus caras en mi mente....

jueves, 7 de octubre de 2010

El cocinero, Francis

"Cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueño. Basta con aprender a escuchar los dictados del corazón y a descifrar un lenguaje que está más allá de las palabras, el que muestra aquello que los ojos no pueden ver."  Paulo Coelho, EL ALQUIMISTA

Retomo este personaje, porque me parece una persona de una sensibilidad tal, que me asombra, no sé, creo que lo que me atrae de sus notas, es la similitud en el sentir y al ver sus fotos o sus frases en ellas, me siento totalmente identificada bien podria ser yo la que ve por el ojo de la lente de su cámara y retiene la imagen en ese instante mágico, único e irrepetible...

Quisiera que me llevara a esos parajes remotos, y en esa carpa maravillosa observarlo mientras cocina o hace alquimia con los elementos que le son tan familiares,tan íntimos a sus sentidos,  y escuchar como saborea las palabras mientras lo hace....

Debe ser único, ese instante donde por fin culmina la obra y se para frente al plato y observa... subyugado por los olores, las texturas ,el plato terminado.
La alquimia al fin se produjo...









Grace Guldrís


martes, 5 de octubre de 2010

Ellos siempre sonaban en el Winco...

Winco.Una tarde cualquiera en el depto de Garay, ellos sonando a todo volúmen y nosotros cantando con ellos.
Éramos un grupo de amigos,entre nosotras y ellos no superabamos los 15 calculo, en cantidad y en años...en el Winco sonaban ellos, siempre, tratando de aprender de memoria las letras, y de paso sin saberlo aprendiamos otro idioma solo para entenderlos, para saber que decian esas letras..que tenian para decirnos..
Esas tardes eran infinitas...entre alfajores Jorgito de chocolate,soda o Coca-Cola, truco, charlas, cigarrillos,miradas cómplices,bromas y siempre música..y .mucha, mucha charla y amigos.
Pero siempre sonaban ellos...nos acompañaron en el primer beso, el primer lento, el primer asalto, tan esperado para estar cerca del que te "gustaba" ....Dios que hermosa época....y los amigos...todos ellos con su historia personal, ahora a la distancia de los años y con la mirada de adulta, veo que todos o casi todos tenian una historia familiar con alguna característica o algún conflicto...Juan, Daniel , Magdalena , Araceli , Daniel"Chopper", Cecilia, Mónica, Fernando, Las hermanas Sanchez,Giglio, y los compañeros de mi hermano ,Carlos C.,Mario,Miguel, Midúm,José que se acoplaron a la banda de amigos que ya éramos y mi hermano Manolo y yo...
Y ahí ellos cantándonos a nosotros esos temas inolvidables Hey Jude , Let it Be, Something,Eleonor Rigby.. acompañando esos días que transcurrían sin apuro, ni stress, ni malos entendidos,...solo bastaba  saber que estábamos ahí cuando el otro nos necesitaba...tocarle el timbre a cualquiera de ellos y salían o bajaban...el 1°B, 2°C, 3°D, 4°C....cualquiera que tocabas ellos estaban .....

Vaya un recuerdo para todos ellos, los que ví después de muchos años, los que no pude ver nunca, los que vi, pero la desilusión fue muy grande, para la pobre que el marido no quiere que tenga pasado, para los que están igual, para los que me gustaría volver a ver, para vos Giglio que éstas en el cielo, y para los que no me quieren ver...para todos ellos un recuerdo inolvidable y un lugar en mi corazón ....
Grace Guldrís





"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". Bach.

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?

Elige alguien que te pueda ayudar a organizar las ideas, armonizar las sensaciones y recuperar la alegría.
Todos precisan saludablemente de un oyente interesado.
Pero todo depende, principalmente, de nuestro esfuerzo personal para hacer que sucedan mudanzas en nuestra vida.
Enfermedad & Emoción final 
. Estómago, incapacidad para dirigir ideas y expresarlas, miedo.· Garganta, miedo al cambio, incapacidad para expresarse, ira, creatividad      contrariada.
. Laringitis=demasiado furioso para hablar.
. Irritación=ira. Amigdalitis o tiroides=creatividad sofocada, más profunda en el caso de leucemia.· Genitales, cuestiones relativas a la feminidad o la masculinidad, rechazo de la sexualidad, cosas sucias, impurezas. 
.Infecciones de la vejiga=contrariedad, la retención que perjudica. 
.Vaginitis=desaire inflingido por la pareja, romanticismo herido. .Próstata=autoestima y orgullo sexual. 
.Impotencia= miedo o aversión a la pareja. 
.Frigidez= miedo, remordimientos sexuales, falta de autoestima. 
.Síndrome premenstrual= negación del ciclo femenino, baja estima como mujer. .Enfermedades de transmisión sexual=remordimientos sexuales.·Inflamaciones, ardores, fiebres, picores, irritaciones, hinchazón= ira.·Jaquecas, ira y perfeccionismo, frustración.·Mamas, instinto maternal de protección, tal vez excesivo en relación con una persona, cosa, lugar, experiencia. .
.Cáncer de mamas= resentimiento profundo resultante de tal situación.·Manos, retener con demasiado empeño un dinero, una relación. .Artritis=autocrítica.
·Nuca, cuestiones relacionadas con la flexibilidad.·Oídos, dolor de oídos=ira. 
.Sordera=no quiere oír.·Peso excesivo, necesidad de protección, inseguridad.·Piel, amenaza que afecta a la individualidad, cuando estamos sometidos a otros. .Piel fina=exceso de sensibilidad, sensación de ser despellejado, afán de mimarse a sí mismo.·Piernas, temor a progresar, o escasa voluntad de hacerlo. 
.Venas varicosas=permanecer en una situación que odiamos.·Pies, imagen que tenemos de nosotros mismos, progreso.·Pulmones, incapacidad para dar y recibir energía vital. Negación de la vida. .Enfisema/abuso del tabaco=inferioridad.·Rodillas, inflexibilidad, incapacidad para someterse, orgullo, ego, tozudez, miedo al cambio, afán justiciero.·Sinusitis, irritación causada por alguien.·Tumores, crecimiento erróneo, ofensa antigua que atormenta y no se olvida. .Tumores uterinos= resentimientos en relación con la feminidad, misoginia.·Úlceras, miedos, dudas en cuanto a la propia valía, falta de autoestima.
Con esta lista terminó este capítulo dedicado al desarrollo de enfermedades debido a los bloqueos emocionales, estos conocimientos están sacados del libro REIKI ESENCIAL, DE DIANE STEIN, muy buena lectura para aquellos que desen iniciar el camino REIKI en su vida.

lunes, 4 de octubre de 2010





Para Joaquín, mi Hijo


Te amé sin conocerte, porque el simple hecho de llevarte en mi
vientre y saber que existías me lleno de alegría, y ahora que
estás conmigo debo decirte que
 tu sonrisa es mi motor y el
llanto que emanen tus ojos mi dolor.

Cuando duermes te admiro y me siento la mujer mas feliz del universo, 
tu salud me tranquiliza, tu felicidad es mi consuelo y tus penas mi tormento.
La razón de mi existir eres tú, porque al ser el pilar de mi alegría quiero
continuar con mi camino y así poder empezar a construir el tu destino, 
hasta el día en que al fin puedas volar.
Te observaré y le pediré al cielo me permita verte convertido en un gran ser humano,con humildad, con valor y dignidad y con tanto amor para ofrecer a los demás.
Que siempre lleves contigo que el dinero no es todo, que todos somos lo mismo, que algunos ricos en dinero y otros más de ilusión, pero al final del camino de la
misma condición.
Que llegarás tan lejos como tú te lo propongas, recuerda no separarte del camino.
 
Si sientes que no haz avanzado, no te detengas aún, recuerda que todo tiene solución,sólo busca la respuesta en el fondo de tu corazón.
Lucha contra todo y alcanza tus metas, no te desesperes si tarda en llegar, todo
llega si luchas por ello, solo haz lo correcto y se te cumplirá.
Emprende tu vuelo hijo mío, no temas caer, porque ahí siempre y aunque no esté presente y no puedas verme te veré y velaré para protegerte y esperando para darte mi mano estaré.

Autor Anónimo.


Francis Mallman,Cocinero



Me gusta mucho porque me parece que después de haber recorrido tanto y haber pasado por distintos estados, desde la arrogancia de la juventud hasta llegar a la humildad y la simpleza del hoy, de lo exquisito,lo hizo mas sabio...
Me gusta... porque rescata los sabores primitivos, los olores ancestrales...Ahora ya maduro, es como esos duraznos sabrosos y jugosos que te llenan la boca de ese perfume que él bien describe....
Escucharlo relatar historias mientras cocina es un verdadero placer,verlo con sus ropas tan particulares, sus sombreros,las botas, entre sus cacharros, sus cucharas, en esa carpa que cualquiera desearia compartir...
Me gusta...como habla, la diccion tan particular que tiene, es como que saboreara las palabras, como les podria decir..es como que las palabras estan un instante de mas en su boca antes de salir, es muy particular, sí para mi saborea las palabras ...
Todo esto es lo que hace, que me guste Francis Mallman, lo que lo separa tan sutilmente del resto de los cocineros.
Grace L.Guldrís

De estar y no estar, de amores y desamores, de ser y no ser....

En esta etapa de la vida, donde tenemos  más de pasado que de futuro....llega el momento de hacer algunos balances, vaciar mochilas llenas de cargas innecesarias para el camino que nos queda por recorrer y guardar en la mochila lo que sí vamos a llevar en este camino...
La vida nos presentó a cada paso amigos, amores, personas bien elegidas, mal elegidas, desamores, desencuentros,encuentros inesperados, traiciones, desvelos , ilusiones, desiluciones, sorpesas increíbles....y nosotros , ahi espectantes y a su vez protagonistas de esta historia que nos toca vivir...
Debo confesar que no soy de escribir mucho, cuando algo me moviliza o no le encuentro una salida o una explicación...escribo, en realidad son como pensamientos en "voz alta"...algunos podrán entenderme, ésto de los pensamientos en voz alta.....
Y esta vez será que estoy movilizada...no se si serán los cuarenta y diez, el pasado que acude de la mano de amigos perdidos en el camino de vivir, mi hijo que crece, hermoso, yergo y de madera noble, mis padres que ya están grandes, personas amadas que partieron sin avisar, todo acude a mi memoria, ésta memoria que pelea por no olvidar...por traer al presente momentos vividos felices, y de los otros..

Esta necesidad de escribir, supongo, que es por la necesidad de que los pensamientos no se pierdan, que queden registrados en algún lugar y poder compartirlos...

Pienso que la vida me sorprende dia a dia y paso a paso...por ejemplo...cuando creía por convicción que nunca iba a ser madre, llegó Joaquín y eso cambio mi vida por completo, es un antes y un después la vida de una mujer cuando se convierte en madre...Pero este es un cápitulo a parte, que ya me dedicare a escribir....

Me pregunto porque soy una juntadora de cosas?? tengo cosas guardadas que nadie se podria imaginar, cosas que guardo en una caja bella, de  madera perfumada, que era de mi abuela...ahi guardo mis preciados recuerdos de amigos, de amores , de familia...y cuando la abro aparecen todos ahi, ellos, los recuerdos...y me llevan a través de sus palabras escritas a lugares y a personas amadas, en su momento, me hablan desde el pasado y lo que me dicen llena mi corazón de entrañables momentos vividos y compartidos ...me hacen ser otra vez la Graciela para algunos, la Guldris para otros, Reina, Ruli, Grace...cuantas distintas formas de llamar a una sola persona...a través de los años me acompañan, son parte de mi, y todo esto porque aprendí del error....una vez hace muchos, muchos años, un amigo de la adolescencia, Carlos Midún, no me olvido más, dibujaba como los dioses...y me dibujo con la técnica de grafito saco mi imagen de una foto, y otro regalo que me hizo dibujo a John Lennon con la misma técnica ....hermosos retratos...irrepetibles...y yo cometí el error de niña de romperlos cuando me enoje con él....hoy todavia me arrepiento de eso...y dije nunca más rompo o tiro nada que me hagan, regalen, o escriban....asi que guardo y guardo.... y asi siguen conmigo todos estos años...sin ellos saberlos...cada tanto salen de esa caja y estan conmigo en mis recuerdos, hoy, y me hace muy feliz tenerlos conmigo otra vez...
Eso sí elijo llevarlo en la mochila conmigo... .

Grace Guldris